Етикет: диета

Няма такава диета! Много вкусно, не гладуваш, ядеш по 5 пъти дневно и сваляш по килограм на 2 дена

Комбинацията между картофи и сирене несъмнено е една от най-предпочитаните, защото не гладуваш, а освен това е вкусно. Поради тази причина отслабване с картофи и сирене няма да се окаже….

Девет храни, които отпушват артериите и държат далеч сърдечно-съдовите заболявания

Артериите са отговорни за изпомпването на кръв в цялото тяло. След известно време обаче те могат да се запушат от начина на живот и хранене. Можете да предотвратите или дори….

6 начина, с които можете сами да регулирате хормоните си, за да не трупате повече мазнини

Няма как да променим гените си, но можем да регулираме хормоните си чрез храната, която приемаме. През годините специалистите винаги са ни съветвали, че най-важното за отслабването е диетата и упражненията….

Как да отслабнем без диета: Доктор Лео Бокерия направи революция в диетологията

Закуската дай на врага – това е новото правило на доктор Лео Бокерия, който направи истинска революция в диетологията. Лео Бокерия е известен кардиолог, професор, главен кардиохирург на Министерството на….

Как за 4 нощи изгорих коремчето и вече без срам нося прилепнали дрехи!

Всяка жена има своите малки тайни да прикрие недостатъците във фигурата. Но в разгара на плажния сезон да се скрият допълнителните сантиметри в областта на коремчето става много трудно. Днес ще споделим с вас една тайна – как….

7 правила как да пазаруваме, когато сме на диета

Често, когато човек е на диета, избягва да гостува на приятелите си, които обичат да си хапват, не ходи в сладкарници и ресторанти. Понякога дори обикновеното пазаруване в магазина може….