Най-накрая, учените се заловиха за работа да докажат, че прекрасния навик – четенето може да ни донесе не само умствена яснота и богатство на въображението, но и нещо по-ценно – допълнителни….
Можете ли да повярвате, че хората се наспиват най-добре във вторник през нощта. Тогава сънят им не се прекъсва от ефекта на алкохола, тежката храна и развлеченията, характерни за почивните….
Умората, чувството за отпадналост и стресът в офиса могат да се дължат не само на служебните ви задължения, но и на недостатъчна хидратация на организма. [ad id=“225664″] Дехидратацията на работното….
Крясъците и проявите на жестокост към децата може да увредят здравето им. Това са установили американски учени от щата Айова. „Грубото отношение при възпитанието на децата води до здравословни проблеми“,….
Многото задачи първо ни удрят в кръста, после разболяват и нервите По един Лубиц дреме във всеки пети българин. 19,5% от работещите у нас признават, че едвам издържат на изнервящата….
Стресът е бичът на днешното време. Но за съжаление, няма как да избягаме от него. Затова трябва някак си да съумеем да се справим с него. Но как? Какво да….
Шарлот Уотс е хранителен експерт, обяснява, че стресът много бързо изсмуква хранителните вещества от тялото, а след това организмът дава сигнал, че има някакъв проблем. Когато сме под стрес, изразходваме….
Служителите трябва да правят кратки почивки, когато задачите на работното място им „дойдат в повече“, препоръчват германски експерти. [ad id=“225664″] Те съветват при остри стресови ситуации служителите да излязат за….
Изучаването на зависимостта между стресовите житейски събития и риска от развитието на рак е тема на ново изследване на специалистите от Медицинския факултет на Бостънския университет. Изводът им е неочакван….
Сурови плодове и зеленчуци свалят кръвно и борят депресията. Напрежението, на което сме подложени всеки ден, може да има негативен ефект върху целия ни организъм, настроението и поведението ни. Стресът може….
Понякога губим настроение на работното място . Това се случва много често след продължителна почивка, каквато имахме до вчера. [ad id=“263680″] Как можем да преодолеем това? Специалистите дават няколко съвета:….
