Една от причините за лошата устна миризма са бактериите, които насядат по задната част на езика. Тези бактерии произвеждат лоша миризма, наподобяваща сяра или развалено яйце.
[ad id=“225664″]
Други причини са заболявания на венците, зъбни инфекции, стомашен рефлукс, сухота в устата също могат да предизвикат лош дъх.
Неприятната миризма и особено силната, може да бъде сигнал за много по-сериозни заболявания, като рак или диабет. Обикновено състоянията, свързани с метаболитен дисбаланс са причина за отделянето на миризливи химикали. Някои видове лекарства като антидепресанти, диуретици или антихистаминови препарати също допринасят за усложняване здравето на устната кухина.
Ето няколко начина за справяне с неприятния проблем.
Първо и най-важно е да осъзнаете, че наистина имате проблем. Ако всички около вас набръчкват носове, щом се приближите, значи е време да отидете на лекар.
Това състояние, ако продължава твърде дълго, може да е сигнало до сериозно заболяване. Не пренебрегвайте проблема! Ако ваш добър приятел или член от семейството има този проблем, но не знае или не го признава, намекнете му като му предложите дъвка, например.
Веднага след ставане и преди лягане първото нещо, което трябва да направите е да изтъркате добре задната част на езика си с четка. Така ще отстраните бактериите, които са се наслоили през деня (или през нощта). Повтаряйте тази практика всеки ден и ще почувствате резултатите скоро!
[ad id=“263680″]
Ако устата ви пресъхва това е предпоставка за задържане на повече бактерии по езика. Колкото повече течност преминава през устната ви кухина, толкова повече бактерии се отмиват. Ако взимате лекарства, които засилват ефекта на засушаване, вземете таблетки за смучене, спрей за уста или каквото и да е подобно на тези средства, което ще предизвика отделяне на повече слюнка.
Поддържайте добра хигиена на устата. Мийте зъбите си поне по два пъти на ден, ако нямате възможност да го правите след всяко хранене. Използвайте конци за зъби. С тях по-лесно се почиства междузъбното пространство, където четката не може да достигне.
Ако имате проблеми с венците или сте склонни да образувате по-често кариеси, посещавайте редовно зъболекаря си. Той ще ви даде добри съвети за поддържане доброто ниво на устната ви хигиена.
Обръщайте внимание на състава на пастата, която използвате, защото не всички пасти са достатъчно ефективни и само маскират лошия дъх, без да го неутрализират. Взимайте паста за зъби, която съдържа хлорен диоксид или цинков хлорид.
