Етикет: хранене

Добре сдъвканата храна ни предпазва от болести

Здравословното хранене, което ни предпазва от болести не зависи само от вида на консумираните продукти, но и от начина на дъвчене. Ако искате да предотвратите проблеми като затлъстяване, инсулт, болести на….

Спанакът – супер храна, пълна с хранителни вещества

Спанакът е храна, пълна с тонове хранителни вещества в нискокалорична опаковка. Тъмните листни зеленчуци като спанакът са важни за здравето на кожата, косата и костите. Те  осигуряват протеини, желязо, витамини….

Проф. Донка Байкова: Яденето на кренвирши е самоубийство!

Искате да се самоубиете? Купете си кренвирши, това казва пред „Ретро“ проф. Донка Байкова.  Тя е сред водещите наши специалисти по хранене и диететика. Завежда катедра „Превантивна медицина” в Медицинския….

Истината на Юлияна Дончева за храненето и скритите клопки в етикетите

Журналистката и бивш депутат Юлияна Дончева представи новата си книга „Код червено: Моята истина за храненето за нездравословните храни и скритите клопки в етикетите.“ Пред offnews.bg Дончева разказа защо е написала книгата и….

Професор Байкова препоръчва – да дозираме водата!

Държавата e с нови правила за здравословното хранене. Здравното министерство представи проучване, според което българинът трябва да намали порциите. Промени ще има и в менюто на най-малките деца. Здравните експерти….

Майка: В менюто в детските градини липсва кисело мляко, но има сухи пасти

От менюто в детските градини трябва напълно да изчезнат колбасите и пържените тестени храни – такова мнение изрази пред Дарик Мария Маринова от сдружение „За децата ни”. По идеята от….

Защо е важна закуската?

Закуската е най-важното хранене. Тя ни осигурява необходимата енергия и хранителни вещества за нормално протичане на метаболитните процеси и за осъществяване на физическата и умствена дейност. Пълноценната закуска подобрява паметта, вниманието,….

Пропускането на закуската може да удвои риска от атеросклероза

Широко разпространено е схващането, че закуската е най-важното ядене за деня. Тя може да се окаже още по-важна, отколкото традиционно се смята, сочат първите резултати от проучването Прогресия и ранно….