Етикет: нахут

Най-добрите въглехидрати за отслабване

Години наред ни казват колко вредни са въглехидратите за фигурата ни. Има десетки диети, които ги изключват напълно, без плодове дори. Според заклети фенове на високопротеиновото и високомазнинно хранене, въглехидратите….

Салата с нахут

Нахутът е добър източник на белтъчини. Съдържа и цинк, който подобрява функциите на имунната система. Изобилието от витамин Е укрепва имунитета, предпазва сърцето и поддържа здрави кожата и косата. Продукти:….

15:26 Салата от нахут с кромид лук, подходяща за трапезата на Бъдни вечер

Опитайте нещо различно, ще изненадате близките си на празничната трапеза. Продукти: 2 чаени чаши сварен нахут (от консерва) 1 глава кромид лук 2 скилидки чесън 1/2 чаена лъжичка розмарин 1/2….