Най-трудно се топят мазнините на корема. Дори ако сте на диета, тези упорити мазнини често могат да се окажат трудни за премахване и да останат там въпреки режима Ви на хранене. [ad….
[ad id=“225664″] Учени от университета в Оксфорд обясниха, че в по-големите задни части са концентрирани свръх Омега – 3 мастни киселини, които подпомагали работата на мозъка . Учени от университета в….
1-Закуската ви е сведена до минимум или липсва с цел ограничение на калории. Това може да провокира преяждане, пише Elle. Здравословна закуска от пълнозърнест хляб, банан или зърнени храни с….
Най-опасни са храните със сол, която не се усеща [ad id=“225664″] Един от петте основни вкуса, които рецепторите в устата разпознават, е този на солта. Необходима е, защото активира слюноотделянето,….
Здравни организации по целия свят преди години започнаха да съветват да не се ядат яйца, тъй като имат високи нива на холестерола. Според здравните експерти, както авокадото и кокосовото масло,….
Японският начин на хранене – с повече риба, соя, зеленчуци, плодове и по-малко мазнини, намалява риска от инфаркт, инсулт и други фатални заболявания. Учени от Националния център по здравеопазване и медицина….
Ябълките ги има в изобилие, дори и през този период, поради което на прага на пролетта е идеалното време за диета. Тя се основава именно на този превъзходен плод и….
“Диета за идиоти” (Dieting for Dummies) се казва книгата на известния американския диетолог Джейн Кирби, автор на бестселъра, в който са посочени и най-честите основни грешки, които хората допускат в….
Гъбите са храна, богата на витамини, минерали, протеини и важни аминокиселини Гъбите са нискокалорична храна, богата на фибри и с ниско съдържание на натрий. Те не съдържат холестерол и имат….
Ацтеките са дали името на домата, а испанците първи го включват в храната си. Доматите са навярно сред най-разпространените, обичани и популярни зеленчуци в света. Според мнозина доматите всъщност са….
Жените, които спазват диета, по-често изпитват желание да правят любов, установили учени от Калифорния. Добре охранените жени, които редовно консумират висококалорични храни, по-рядко изпитват полово влечение и са пасивни в леглото…..
Разговаряме с д-р Мариана Пенкова, гастроентеролог – Как да хапнем вкусно след постите без проблеми? Преминаването към хранене без животински продукти за известен период от време е полезно за здравите….
