Пролетни ритуали за баланс и здраве
Пролетта е сезонът, в който заедно с природата се събужда и нашето тяло. Правим пролетно почистване на дома, за да ни е подредено, но и да освободим място за положителната….
Етикет: здравословно хранене
Тайната на Джил Байдън за перфектна фигура
Още по време на президентската кампания на мъжа ѝ, Джил Байдън показа, че е не само добра съпруга и общественик, а и отдадена майка и един от най-харесваните преподаватели. Сега….
Вкусни и здравословни заместители на вредните храни
Балансираният и богат на различни хранителни вещества режим е главното оръжие за постигане на хармония в нашия организъм. Ето пет здравословни и вкусни заместители на някои от храните, които е….
Енджи Касабие превзе Бейрут
Здравословна кухня с доставка до входната врата – това предлага диетоложката Енджи Касабие в Бейрут и София. Оказа се че в Ливан са луди по храната на блондинката. Касабие изготви….
Няколко полезни продукта, които гарантират пълноценно хранене
Всички знаем, че когато сме гладни, здравословното хранене остава назад и се нахвърляме върху вредната храна. Ето защо е хубаво да се запасите с няколко полезни продукта, които ще ви….
Често се храним от скука и бездействие – как да променим това?
В моментите, когато сме повече време вкъщи, е лесно да посегнем към храната, когато няма какво да правим или когато се почувстваме нервени и напрегнати. Но е важно да спазваме….
На здравословно хранене залагат в старозагорската детска градина „Светлина“
„Всички сме единодушни за значението на здравословното хранене в предучилищна възраст. Това е времето, когато семействата и учителите играят важна роля за формирането на хранителните навици на децата. Една от….
Според вас храним ли се здравословно?
Попитах консултанта по диетично и здравословно хранене Ваня Боянова кои са отличителните характеристики на здравословното хранене? Има ли общовалиден здравословен модел на хранене? Здравословно ли е вегетарианството и веганството? Здравословното….
Здравословни храни, от които скача кръвната захар
Всички знаят, че сладкишите и кифличките са вредни, защото повишават рязко нивата на глюкоза в кръвта. Но има и други храни, които съвсем неочаквано за повечето от нас, оказват подобен….
Никога не дръжте доматите в хладилник!
Ниските температури превръщат захарите в нишесте и унищожават вкуса и аромата им. Те престават да узряват и гният, затова никога не съхранявайте доматите в хладилник, съветват специалисти, цитирани от sinor.bg…..
Петър Дънов: Съветите за здравословно хранене
Петър Дънов – най-известният български духовен водач. Той е познавал хармонията между тялото и душата, а храненето е заемало голяма част от неговите беседи. В тях той казва: Хората ядат, но….
Съвети за храненето по време на постите
Смисълът на постите – постигане на хармония между душата и тялото. Постите могат да станат повод да обогатите еднообразното си меню и да се храните с вкусни и полезни продукти…..